Нам нравится думать, что наши волосы постоянно прикреплены к нашей голове, но это не совсем так. Каждый волос проходит свой собственный цикл роста, а затем выпадения. Это объясняет, почему вы находите волосы в своей расческе. Но как понять, что это слишком много?
Норма выпадения волос
По данным Американской академии дерматологии, типичная потеря составляет от 50 до 100 прядей в день. Обратите внимание, что это среднее значение. Если ваши волосы жесткие, вьющиеся или легко спутываются, возможно, выпавшие волосы просто свисают с головы, цепляясь за своих друзей в этих локонах или спутанных комках. Когда вы уделяете время тщательному мытью или расчесыванию, вы можете обнаружить, что сразу выпадает много волос. Это не потому, что все это выпало в этот день, просто вы видите выпадение сразу за несколько дней.
Выпадает больше нормы, но всё ещё можно считать нормальной ситуацией
Есть причины, по которым большая, чем обычно, потеря волос может быть совершенно нормальной.
Беременность. Обычно во время беременности выпадает меньше волос, чем обычно, и волосы начинают выпадать примерно через два месяца после окончания беременности. (Пик выпадения волос приходится примерно на четвертый месяц после беременности). Вы не теряете все свои волосы, они просто возвращаются к нормальному темпу роста благодаря гормональным колебаниям. Аналогичная ситуация может произойти, когда вы перестанете принимать противозачаточные таблетки.
Вы также можете потерять больше волос, чем обычно, из-за стресса.
Когда потеря волос говорит о проблеме в организме
Обычно при выпадении волос каждый потерянный волос быстро заменяется другим. Беременность и стресс могут повлиять на скорость созревания и роста отдельных волос, но после их выпадения у вас все равно будет расти больше волос.
Но есть также лекарства, которые могут вызвать выпадение волос, постоянное или временное. Например, химиотерапия для лечения рака может препятствовать росту волос; обычно волосы начинают отрастать после окончания лечения.
Другие лекарства, которые могут увеличить ваши шансы на выпадение волос, включают ретиноиды и антидепрессанты. Если вы теряете больше волос, чем ожидали, и считаете, что это может быть связано с приемом лекарств, обсудите ситуацию со своим врачом. Существуют также медицинские состояния, которые могут вызвать выпадение волос, например очаговая алопеция аутоиммунного заболевания.
Выпадение волос также может быть генетическим, как при «мужском облысении», на которое влияют гены, а также оно ускоряется высоким уровнем тестостерона. У женщин по этой причине волосы выпадают реже.
Прически, которые тянут волосы, могут повредить волосы, заставляя их ломаться или выпадать, а в долгосрочной перспективе могут повредить волосяные фолликулы настолько, что волосы перестанут расти снова. Если вы вырываете волосы из-за стресса или по другим причинам (например, выщипываете линию роста волос), это также может привести к их выпадению, а не к отрастанию.
Источник lifehacker.com
Изображение от Freepik
