Все гениальное – просто, или 7 полезных свойств простой воды

Автор: | 06.10.2016

Здоровый румянец, крепкие волосы, упругая кожа, ясный взгляд – люди добиваются этого разными способами, дорогими лекарствами, лосьонами.
Почитайте эту статью и вы узнаете, какое элементарное средство мы можем употреблять ежедневно и за сущие копейки!

Долго томить ожиданиями не буду. Давайте же скорее узнаем, 7 удивительных свойств простой воды! Мы на каждом ресурсе узнаем о том, что надо пить каждый день простую воду. Это просто. Это доступно. Это нужно. Зачем?
Мы знаем, что вода это основа всего живого. Она находится в каждой клетке всех живых организмов на Земле. В случае дефицита воды, у любого организма будут нарушены элементарные процессы жизнедеятельность. Итак, знакомимся.

  1. Вода поддерживает баланс жидкости в организме
    при обезвоживании все наши жизненно важные процессы, будь то пищеварение или кровообращение, замедляются. Замедление оборота крови в нашем организме приводит к очень серьезным последствиям, вплоть до сердечной недостаточности, острого инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
  2. Вода контролирует калории
    water_lh2Это самое интересное! Многочисленные исследования доказали, что часто мы принимаем обезвоживание за чувство голода. При малейшем чувстве голода выпейте стакан воды. Она поможет вам получить насыщение, потому что мы часть путаем голод с жаждой. Ну и в итоге вы меньше съедите, потому что желудок будет заполнен, и, соответственно,  получите меньше калорий.
  3. Вода — топливо для мышц
    Обращали внимание, как после занятий в спортзале приятно встать на весы и увидеть значительное уменьшение веса? Вместе с потом, из мышц уходит и вода. Когда воды в мышцах недостаточно, они значительно быстрее устают и иссушаются. Если вам кажется, что нет сил делать упражнения в спортзале, придаст вам сил и выносливости стаканчик воды.
  4. Вода облагородит ваши волосы и сделает их сильными и блестящими
    Самое недорогое средство для блеска волос придумали до нас! Cразу после мытья головы ополосните волосы небольшим количеством холодной воды и через время вы заметите разницу. Именно низкая температура воды стягивает кутикулу волоса, делает его более гладким, блестящим и помогают волосу дольше оставаться с вами.
  5. Вода улучшает кожу
    С воздухом, пищей мы ежедневно получаем токсины, которые способствуют воспалению кожи и закупорке пор. При постоянном употреблении воды,  токсины чаще вымываются из организма и состояние вашей кожи значительно улучшается.
  6. Вода хорошая поддержка для почек
    Почки в организме выполняют важнейшую функцию, они за сутки фильтруют более 1500 литров крови. Все ненужное организму почки перераспределяют в мочевой пузырь. Достаточное количество жидкости d организме сильнейшим образом помогает почкам справится с этой задачей.
  7. Вода способствует пищеварению
    Вода улучшает работу кишечника, помогает там не чувствовать тяжесть внизу живота, тем самым способствует улучшению настроения и самочувствия.

Выпивайте стакан воды утром, и вы почувствуете бодрость на весь день!